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Introducción al veganismo
INTRODUCCIÓN AL VEGANISMO
Introducción al veganismo (6:36)
Diferencias entre vegano, vegetariano y basado en plantas (24:22)
Beneficios a nivel de salud. Daños en el planeta por consumo de animales (35:08)
Calculo de macronutrimentos y calorías (22:27)
Nutrientes críticos - Proteína y Omega 3 (19:30)
Nutrientes críticos - Vitamina B12, Calcio y Vitamina D (9:57)
Nutrientes críticos - Hierro y Zinc (7:19)
Niños veganos (10:54)
Despensa sin animales (13:29)
Beneficios a nivel de salud. Daños en el planeta por consumo de animales
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