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Smoothies y jugos para mamá e hijos
JUGOS Y SMOOTHIES PARA MAMÁ E HIJOS
Introducción (5:49)
Historia de los jugos verdes. Lo que dicen algunos expertos y pioneros en el tema (24:46)
Pero ¿qué es un jugo verde? (16:56)
Diferencia entre jugos y smoothies verdes (12:43)
¿Extractor o licuadora? (8:39)
Por dónde empezar. Los superfoods (13:01)
Tips para que tus hijos tomen sus jugos (17:11)
¿Qué pasa con la fibra? (8:06)
Ejemplos del aporte nutricional de los jugos y smoothies verdes.
¿Qué es una jugoterapia detox? (24:06)
Recetario
Por dónde empezar. Los superfoods
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