Hoy más que nunca nuestra salud y la de nuestras familias se han vuelto nuestra prioridad.
La aparición de nuevas enfermedades, nos ha hecho voltear la mirada a nuestros hábitos, entender en qué debemos mejorar y tomar acción para mantener sano nuestro sistema inmunológico para prevenir o combatir cualquier agente agresor.
Este e-book ha sido creado para ser una herramienta que te acompañe durante toda la vida.
Hola, soy la Maestra en Nutrición
Marybel Yáñez
Nutrióloga, influencer, empresaria y apasionada de la enseñanza.
Me apasiona enseñar el funcionamiento de nuestro cuerpo y los porqué de la nutrición. Mi misión es enseñar a profesionales de la salud, padres y maestros de escuelas primarias porque considero que son el pilar para cambiar la situación mundial actual.
MI FORMACIÓN ACADÉMICA
- Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana de México.
- Maestra en Obesidad y en Nutrición Materno-Infantil por la Universidad de Barcelona en España.
- Coach en Trofología con certificación en Health Marketing por la UAM.
- Diplomada en Naturopatía, Medicina Tradicional Mexicana y Medicina Tradicional China.
- Master en Nutrigenética por el Instituto de Genética de Baylor.
¿Qué aprenderás?
-¿Qué vitaminas y minerales refuerzan tu sistema inmune?
-Remedios naturales que puedes incluir en tu alimentación diaria.
-¿Cómo actúan las enzimas digestivas, los probióticos y los adaptógenos en el organismo?
-¿Qué alimentos evitar si quieres fortalecer tu sistema inmune?
-Guía de suplementación.
Contenido del e-book
Reforzar nuestro sistema de defensas
Qué micronutrimentos incluir en la alimentación para reforzar nuestras defensas.
Nutrir nuestras células
¿Cuáles son las vitaminas y minerales esenciales y cómo obtenerlas en nuestra alimentación?
Cuidar nuestra salud intestinal
Guía de probióticos naturales.
Dar un plus a tu salud
Qué son los adaptógenos y las enzimas digestivas y su rol en nuestro cuerpo.
Blindar tu sistema inmune con suplementación
Guía de suplementos para ti y tu familia.