¿Qué beneficios tiene consumir proteína en polvo?
Las proteínas ayudan a construir, restaurar y conservar el tejido muscular. Además de varias funciones más pues no sólo son necesarias para los músculos.
Prioriza, saber qué es lo que necesitas...
Comprar una proteína que te dure más que otra
¿Aislado o concentrado?
¿Cómo saber si es de buena calidad?
Gramos de proteina por servicio
Si estas son algunas de tus dudas este taller es para ti pues la proteína en polvo la requerimos en cualquier etapa de nuestra vida.
TEMARIO:
- ¿Qué es la proteína?
- Tipos de proteína
- Gramos de proteína en los alimentos
- Cálculo de proteína en la dieta según necesidades particulares
- Enfermedades con restricción de proteína
- Proteínas como suplemento
- Consumo de BCAA´s y aminoácidos
- Mejores productos en el mercado y cómo escogerlos
Conoce a tu instructora
Hola, soy la Nutrióloga Ana Villareal
Soy Lic. en Nutrición por la UDEM.
Desde pequeña me gustaba mucho hacer deporte y cuidar mi alimentación, antes de graduarme decidí hacer varios cursos para ver si me gustaba realmente trabajar en el área de nutrición deportiva.
Hice uno con Francis Holway y otro con el Barca F.C y me encanto, ahí fue cuando me di cuenta que quería seguir aprendiendo en esta área.
Entonces me fui a Madrid a hacer un master en entrenamiento y nutrición deportiva por la escuela del Real Madrid.
Actualmente estoy certificada como nutrióloga deportiva por la federación mexicana de nutrición deportiva y soy antropometrista ISAK.
¿Qué incluye el curso?
Modalidad en vivo:
- Zoom en vivo de 2 horas
- WhatsApp de asesoría por 2 semanas después del taller para seguir resolviendo tus dudas
- Grabación de taller con acceso a 1 año
- Material de apoyo didáctico y descargable
- Regalitos
- Diploma curricular
Modalidad grabada:
- Grabación de taller con acceso a 1 año
- Material de apoyo didáctico y descargable
- Regalitos
- Diploma curricular