Aprende sobre los distintos métodos de alimentación complementaria, con recetas divertidas y deliciosas para alimentación tradicional con papillas, BLW y BLISS.


Los primeros años de vida son los más importantes para desarrollar el paladar de nuestros niños y su relación con la comida.


Este e-book te lleva de la mano para que tus hijos aprendan a comer desde pequeños y sean adultos saludables.

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Hola, soy la Maestra en Nutrición

Marybel Yáñez

Nutrióloga, influencer, empresaria y apasionada de la enseñanza.

Me apasiona enseñar el funcionamiento de nuestro cuerpo y los porqué de la nutrición. Mi misión es enseñar a profesionales de la salud, padres y maestros de escuelas primarias porque considero que son el pilar para cambiar la situación mundial actual.

MI FORMACIÓN ACADÉMICA

  • Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana de México.
  • Maestra en Obesidad y en Nutrición Materno-Infantil por la Universidad de Barcelona en España.
  • Coach en Trofología con certificación en Health Marketing por la UAM.
  • Diplomada en Naturopatía, Medicina Tradicional Mexicana y Medicina Tradicional China.
  • Master en Nutrigenética por el Instituto de Genética de Baylor.


¿Qué aprenderás?

¿Qué es la alimentación complementaria y cuándo iniciarla?

¿Cuáles son las diferencias entre alimentación con papilas, el método Baby Led Weaning y el método BLISS?

¿Cuáles son las ventajas y recomendaciones de cada método?

¿Qué alimentos e ingredientes evitar en esa etapa?

Más de 20 recetas de smoothies, papillas, pancakes, cereal, snacks y mucho más.

Contenido del e-book

Alimentar con papillas, BLW y BLISS

Características, ventajas y desventajas de cada uno.

Recetas de papillas


Sencillas, prácticas y deliciosas, pero sobre todo nutritivas y acordes a su etapa de desarrollo.

Recetas para Baby Led Weaning y BLISS

Nutritivas y deliciosas, acordes a las necesidades nutricionales de [email protected] niñ@s y diseñadas para educar su paladar.


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