Aprende sobre los distintos métodos de alimentación complementaria, con recetas divertidas y deliciosas para alimentación tradicional con papillas, BLW y BLISS.
Los primeros años de vida son los más importantes para desarrollar el paladar de nuestros niños y su relación con la comida.
Este e-book te lleva de la mano para que tus hijos aprendan a comer desde pequeños y sean adultos saludables.
Hola, soy la Maestra en Nutrición
Marybel Yáñez
Nutrióloga, influencer, empresaria y apasionada de la enseñanza.
Me apasiona enseñar el funcionamiento de nuestro cuerpo y los porqué de la nutrición. Mi misión es enseñar a profesionales de la salud, padres y maestros de escuelas primarias porque considero que son el pilar para cambiar la situación mundial actual.
MI FORMACIÓN ACADÉMICA
- Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana de México.
- Maestra en Obesidad y en Nutrición Materno-Infantil por la Universidad de Barcelona en España.
- Coach en Trofología con certificación en Health Marketing por la UAM.
- Diplomada en Naturopatía, Medicina Tradicional Mexicana y Medicina Tradicional China.
- Master en Nutrigenética por el Instituto de Genética de Baylor.
¿Qué aprenderás?
¿Qué es la alimentación complementaria y cuándo iniciarla?
¿Cuáles son las diferencias entre alimentación con papilas, el método Baby Led Weaning y el método BLISS?
¿Cuáles son las ventajas y recomendaciones de cada método?
¿Qué alimentos e ingredientes evitar en esa etapa?
Más de 20 recetas de smoothies, papillas, pancakes, cereal, snacks y mucho más.
Contenido del e-book
Alimentar con papillas, BLW y BLISS
Características, ventajas y desventajas de cada uno.
Recetas de papillas
Sencillas, prácticas y deliciosas, pero sobre todo nutritivas y acordes a su etapa de desarrollo.
Recetas para Baby Led Weaning y BLISS
Nutritivas y deliciosas, acordes a las necesidades nutricionales de l@s niñ@s y diseñadas para educar su paladar.